强度

如何运动对健康益处最大？最新研究的答案是……
　　运动对于心血管疾病的重要性，已经反复强调过了，但我们可能仍然低估了它的深远影响。　　近日，来自 CARDIA(Coronary Artery Risk Development in Young Adults，年轻人冠状动脉风险的发展)研究的最新结果显示，在心血管事件发生前长达12年的时间里，个体
2025-08-18 08:22:00