1、茄茄科,茄属植物,原产亚洲热带,中国各省均有栽培
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2、 今天就来分享一下“茄子粉丝包”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
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3、下面开始介绍所需要的食材:
茄子、粉条、面粉、青红椒、大葱、食盐、芝麻油、生抽、酵母粉、蚝油
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4、先准备两个茄子切茄子丁。把茄子丁分成两份装入两个碗中。我们用茄子做两种做法,一种杀水,一种不杀水,看哪种更好吃。其中一盆茄子先用茄子杀一下水,给它搅拌一下,放入一旁备用
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5、青红椒压扁去蒂切成青红椒丁,大葱切成葱花,一起放入盆中。锅中水烧开后加入一把粉条,把粉条煮软煮两分钟。时间到时,关火捞出放入碗中,再用剪刀把粉条剪碎。再在粉条中放入香油、生抽,搅拌均匀
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6、茄子杀好水了,茄子变软了。给它稍微挤干一些,不用太干,不然影响口感不好吃。杀好水的茄子放入碗中,再放入一半的青红椒丁和大葱丁,拌好的一半粉丝,再放入少许味精、生抽、蚝油。先不要拌匀,调匀容易杀出更多的水分
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7、没杀过水的茄子同样放入剩下的青红椒丁、大葱、粉丝。再放入芝麻香油、生抽。同样包的时候拌匀。碗中放入一斤干面粉,再放入5克酵母粉,用温水和成大一点的面片,再放入食用油,放猪油也可以,上手揉成光滑面团
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8、案板上撒上干面粉,把面团直接拿出来放在案板上揉搓,不用醒发,再拉成长条,用手摘成大小均匀的面剂子,再给它整理圆整压扁。用擀面杖擀成四周薄中间厚的面皮。再在两种馅料中倒入少许熟油,搅拌均匀,这样包出来的包子更香
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9、先包杀过水的茄子馅:用勺子把馅料放在面皮中间,用包包子的手法四周捏紧收口,一个包子就包好了。没杀过水的包子:同样把馅料放在面皮中间,同样四周捏紧收口。为了区分两种茄子馅的区别,我们把没杀过水的包子,给它花朝一边,这样就能区分了
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10、再把包好的包子凉水放入锅中,凉水下锅给它盖上盖子,醒发十分钟,时间到时,包子明显变大,再盖上盖子大火烧开,蒸20分钟。茄子馅的包子蒸得越久越好吃。蒸的时间到时,先不要打开,关火冷却三分钟以后再打开,这样不容易塌陷
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11、时间到时,打开盖子,用手按压一下,马上回弹,就说明熟了。给它拿出来装盘就可以开吃了。两种茄子热的时候口感都差不多。但是冷了以后还是没有杀过水的茄子包子更好吃
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12、茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分