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出现上火、嗓子疼等不适你可能会自觉少吃辛辣食物生病就医医生也会说少吃辛辣食物服用有些药物也有“忌食辛辣”的提醒那么，所谓“忌口辛辣食物”就是不吃辣椒吗？你可能一直忌口错了今天教你科学忌口01忌食辛辣，不只是不吃辣椒忌口辛辣食物其实是指，所有强烈刺激性的食物都要少吃。刺激性食物分为3类：蔬菜类：除辣椒
2025-04-27 16:37:00
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明天，正式出伏。随着三伏天的结束，天气逐渐由湿热转向干爽，但“秋老虎”仍在，昼夜温差加大，稍不注意就容易引发感冒、肠胃不适等问题。需要从“饮食、起居、运动”三方面注意。出伏后，如何科学养生？饮食、起居有什么注意事项呢？一文了解↓饮食：滋阴润燥，忌贪凉伤脾出伏后的饮食，“贴秋膘”是绕不开的话题。随着出
2025-08-18 18:30:00
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李恒、董瑞丰4月20日迎来谷雨节气。18日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，邀请多位专家从中医养生、癌症防治、科学运动到传染病防控等方面，为公众提供科学健康指南。4月18日，国家卫生健康委在北京召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(谷雨)有关情况，并答记者问。新华社记者 张玉薇
2025-04-21 08:25:00
